I pollini primaverili sono la prima causa di allergie di stagione a Roma e nel Lazio. Da febbraio a giugno l'aria della capitale è piena di pollini. Arrivano da graminacee, parietaria, olivo, cipresso e betulla. Spesso sono così tanti da dare sintomi. Per questo è importante conoscere il calendario dei pollini della tua zona. Bisogna sapere quali piante danno più allergia. E bisogna sapere quali frutti e verdure possono dare reazioni simili. Così puoi iniziare in tempo le cure di prevenzione e organizzare le attività all'aperto. In questa guida vediamo da vicino i quattro principali pollini di primavera a Roma. E vediamo come gestirli con l'aiuto di uno specialista a domicilio.
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Graminacee: la principale causa di febbre da fieno in Italia
Le graminacee sono la famiglia di piante che causa più spesso le allergie di stagione. In Italia sono l'allergia ai pollini più diffusa. Esistono oltre novemila specie in tutto il mondo. In Italia le più allergizzanti sono Lolium perenne, Poa pratensis, Dactylis glomerata e Phleum pratense. Crescono nei prati, nei parchi, ai bordi delle strade, nei terreni incolti e ai margini dei campi. A Roma le graminacee sono molto diffuse. Si trovano nel verde della città, come Villa Borghese, Villa Pamphili e i parchi di periferia. E si trovano nella campagna intorno a Roma.
La fioritura inizia ad aprile. Il picco di pollini arriva a maggio e può durare fino a luglio nelle zone più fresche e umide. I sintomi sono spesso forti: tanti starnuti di fila, naso che cola, occhi rossi, asma sotto sforzo. Di solito peggiorano nelle giornate secche e ventose dopo la pioggia, quando le piante liberano i pollini. Peggiorano anche fuori città, vicino a campi e prati. Chi è allergico alle graminacee può reagire anche ad alcuni cibi. Sono pomodoro, melone, anguria, kiwi e arachidi. Questo disturbo si chiama sindrome orale allergica. Per una valutazione su misura e una cura di prevenzione rivolgiti all'allergologo a domicilio a Roma. Può fare i test per le allergie e prescriverti la cura più adatta.
Parietaria e olivo: gli allergeni tipici del bacino mediterraneo
La parietaria (Parietaria judaica e officinalis) è una pianta erbacea della famiglia delle Urticacee. È una delle cause di allergia più importanti per chi vive a Roma e nel Centro-Sud. Cresce ovunque: nei muri di tufo dei vecchi palazzi, nelle crepe dei marciapiedi, lungo i fossi. La trovi anche nei terreni incolti e nei giardini abbandonati. Il suo polline è leggerissimo e viaggia per chilometri. In città raggiunge livelli molto alti. La fioritura è molto lunga e inizia a febbraio. C'è un primo picco in primavera (marzo-maggio) e una pausa in estate. Poi arriva un secondo picco in autunno (settembre-ottobre). Per questo molti romani allergici alla parietaria hanno sintomi per quasi nove mesi all'anno.
L'olivo (Olea europaea) è l'altra grande causa di allergie di primavera nell'area mediterranea. È molto diffuso nelle campagne del Lazio. La fioritura è breve ma intensa e avviene soprattutto a maggio. Chi è allergico ha sintomi forti e a volte crisi d'asma. Questo vale soprattutto per chi vive o lavora vicino agli uliveti. La proteina principale dell'olivo (Ole e 1) può dare reazioni simili ad altre piante della stessa famiglia. Sono per esempio il frassino e il ligustro. A volte compaiono anche sintomi sulla pelle, oltre a quelli del respiro. In questi casi è utile una visita del dermatologo a domicilio. Se invece la fatica a respirare non passa, è indicato il broncopneumologo a domicilio.
Betulla, cipresso e calendario pollinico per pianificare le terapie
La betulla (Betula verrucosa) è tipica del Nord Italia. Però conta anche nel resto del Paese per il suo ruolo nella sindrome orale allergica. Chi è allergico alla sua proteina principale (Bet v 1) ha spesso prurito in bocca e in gola. Succede dopo aver mangiato mela, pesca, ciliegia, nocciola, carota e sedano crudi. La cottura altera queste proteine. Per questo di solito gli stessi cibi si tollerano se sono cotti. La betulla fiorisce soprattutto tra marzo e aprile.
Il cipresso (Cupressus sempervirens) invece apre la stagione dei pollini a Roma. I suoi pollini sono già molti a gennaio, con picchi tra febbraio e marzo. Spesso si scambia per un normale raffreddore d'inverno. In realtà causa sempre più riniti allergiche, cioè nasi chiusi o che colano a lungo.
Conoscere il calendario pollinico locale è essenziale. Serve per iniziare le cure di prevenzione con il giusto anticipo, meglio due-tre settimane prima del picco previsto. Le app e i bollettini della rete POLLnet mostrano i livelli di pollini giorno per giorno. Il piano di cura va deciso con l'allergologo a domicilio a Roma. Può prescrivere antistaminici e spray al cortisone per il naso. Può anche avviare un percorso di immunoterapia specifica, il cosiddetto vaccino per l'allergia. Alcuni pazienti hanno bisogno di iniezioni regolari, come l'immunoterapia sotto la pelle. Per loro c'è il servizio di terapia sottocutanea a domicilio.
Pollini nei quartieri di Roma: aree più colpite e fattori urbani
I pollini non sono distribuiti in modo uguale a Roma. La quantità cambia molto tra centro, periferia, aree verdi e quartieri residenziali. I parchi storici come Villa Borghese, Villa Pamphili, Villa Ada e Villa Doria Pamphili sono serbatoi naturali di pollini. Ospitano graminacee, alberi ornamentali e arbusti. Quando fioriscono, riempiono di pollini l'aria intorno. Chi vive o lavora vicino a queste aree è più esposto, soprattutto nei giorni di vento.
Le zone periferiche e i quartieri fuori dal GRA, vicini alla campagna, sono molto esposti. Lì arrivano i pollini di graminacee e olivo durante i picchi di primavera. In quartieri come Boccea, Cassia, Aurelia, Tiburtina, Casilina e Appia i pollini possono essere molti. Succede nei giorni in cui il vento arriva dalla campagna romana. Il centro storico invece è pieno di muri di tufo e travertino. È l'ambiente ideale per la parietaria, che cresce nelle fessure delle pareti antiche.
Anche lo smog peggiora le cose, ma pochi lo sanno. Le polveri sottili PM2.5 e l'ozono sono più alti nelle ore di traffico e nei mesi caldi. Non causano l'allergia in modo diretto. Però rendono più fragili le mucose del naso e dei bronchi. Così aumentano l'infiammazione dovuta ai pollini. Per questo nei giorni di forte smog i sintomi possono peggiorare, anche con pochi pollini. A volte i disturbi di naso e orecchie non migliorano con le cure solite. Per esempio il naso chiuso che non passa o le sinusiti. In questi casi è utile una visita con l'otorinolaringoiatra a domicilio. Serve a escludere problemi del naso, come il setto deviato o i polipi nasali. Questi problemi possono peggiorare l'allergia.
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Chiama il 06 867 92 602Anticipare la stagione pollinica per stare meglio
Per vivere la primavera senza che le allergie stagionali rovinino le giornate servono due cose. Devi sapere a quali pollini sei allergico. E devi conoscere il calendario dei pollini di Roma. Inizia la cura di prevenzione due-tre settimane prima del picco previsto. Riduci il contatto con i pollini con piccoli accorgimenti in casa e fuori. Tieni sotto controllo i sintomi con l'aiuto di uno specialista. Così puoi gestire bene l'allergia anche negli anni più difficili.
A Roma il servizio di allergologia a domicilio copre tutto il Comune e i comuni vicini dentro il GRA. Copre anche i Castelli Romani e il litorale romano fino a Nettuno. I medici specialisti raggiungono in fretta molti quartieri. Tra questi Boccea, Cassia, Aurelia, Tiburtina, Casilina, Appia, Eur, Trastevere, Prati, Parioli e Trieste. La visita a casa è molto utile durante i picchi di pollini di aprile-maggio. In quel periodo uscire fa peggiorare i sintomi. Per le famiglie con bambini allergici, il pediatra a domicilio lavora insieme all'allergologo. Insieme scelgono il percorso più adatto all'età. Per gli adulti con sintomi più forti, tutto si fa in un'unica visita. Il servizio comprende visita allergologica, prick test, eventuale prelievo per le IgE specifiche e prescrizione della cura. Puoi prenotare 24 ore su 24 tramite il call center. Al telefono facciamo prima un triage. Così stabiliamo l'urgenza e scegliamo lo specialista più adatto al tuo caso.